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健康低脂潤餅食譜

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/平常也很適合吃的潤餅,簡單又方便/
一捲不到350大卡!

材料:
1. 高麗菜100克
2. 豆芽10克
3. 紅蘿蔔10克
4. 香菇5克
5. 芹菜5克
6. 香菜2克
7. 小黃瓜絲10克
8. 雞里肌肉100克
9. 花生粉適量
10. 潤餅皮2張
11. 鹽巴適量
12. 蠔油適量

做法:
1. 將雞里肌肉與芹菜、香菇,一起炒香,並且用蠔油調味
2. 將高麗菜、紅蘿蔔、豆芽菜一起炒熟,加鹽調味
3. 取兩張潤餅皮,鋪上高麗菜與里肌肉,再搭配小黃瓜絲、花生粉、香菜
4. 將潤餅捲起,完成

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