健康
抗空污，除了口罩！原來可以這樣吃…
空氣汙染嚴重威脅我們的健康，並且透過發炎反應及增加身體氧化壓力，造成支氣管疾病、癌症、甚至心血管疾病等。然而，想從飲食抵抗空汙，最關鍵的事情
2020 年 10 月 22 日
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抗新冠肺炎，從口開始！
武漢肺炎洶洶來襲，除了戴口罩、勤洗手防疫外，你知道嗎？還可以透過嘴巴增強免疫力！ 雖然食物無法絕對性的阻隔病毒，但是多吃豐富營養素的食物，可以增強抵抗力，強化身體防護罩，降低感染風險。
2020 年 10 月 21 日
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2020 年 10 月 22 日
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