運動吃喝學
徐佳靖營養師
籃球吃/運動吃/生活吃
運動是一件很棒的事情，如果吃的對，可以讓我們事半功倍，運用小技巧吃得更開心，透過這裡能幫助你更快的達到目標：增加運動表現/健康促進/增肌/減脂
對的『 運動 』
籃球是一種信仰，在這裡會看到我對籃球的熱愛，也希望能用自己的小小專業幫助台灣籃球與運動界。
對的『 飲食 』
「吃」每個人都會，但是要吃的有技巧才是王道！在這裡分享 #籃球吃 #運動吃 #生活吃
對的『 知識 』
透過科學研究說知識，讓知識變得更有說服力，再讓知識搭配實際應用的例子，讓知識落實在生活的每一個角落！
徐佳靖營養師
只要吃得對，愛吃不是罪！
- 營養師證書
- 執業執照
一個出社會後才真正接受籃球訓練的女子，以往沒有接觸過團隊運動，一碰到籃球，就深愛不已。我是一個跟你一樣愛籃球的人，想要運用自己的專業，對運動世界做一點小貢獻，想要分享我所知道的事情，並且把我的快樂跟熱情傳遞給你！
⭐專業證照⭐ 營養師高考/ 體重管理營養師/腎臟病營養師/糖尿病衛教師/台灣運動營養專業認證/健身C級指導員/樂齡運動指導員/初級保健食品工程師/長期照護Level 1
抗新冠肺炎，從口開始！
武漢肺炎洶洶來襲，除了戴口罩、勤洗手防疫外，你知道嗎？還可以透過嘴巴增強免疫力！ 雖然食物無法絕對性的阻隔病毒，但是多吃豐富營養素的食物，可以增強抵抗力，強化身體防護罩，降低感染風險。
